En la situación actual que estamos atravesando, a pesar del confinamiento, es importante, especialmente para las personas mayores, mantenerse activas y seguir haciendo cosas de las que disfrutan en la medida de lo posible. Aunque no podamos continuar con las actividades que realizábamos habitualmente (como el taller de memoria, actividades físicas o recreativas, etc) hay muchas cosas que podemos hacer desde nuestra casa para mantenernos “en forma”.

En el siguiente enlace os dejamos un documento con distintos ejercicios para que estos días hagáis algunos ejercicios de memoria y además también hemos incluido algo de actividad física 🙂 Disfrutar.